概述 很多人家里都经常买一些香蕉吃,但是香蕉吃多了也不是很好,现在我就跟大家说说香蕉吃多了有哪些危害,大家要注意了。 步骤方法: 1、 拉肚子。因为香蕉具有助消化的疗效,但是吃多了也会起到反作用,容易导致人们出现拉肚子的情况,所以平时孕妇最好少吃一点香蕉,容易出现流产的情况。 2、 失眠。香蕉具有提神的效果,所以吃多了的话容易引起人们情绪亢奋,晚上会出现失眠的情况,所以平时想睡个好觉的人最好控制食用香蕉的数量。 3、 头晕。香蕉适当吃一些可以提高大家的精神力,但是吃多了会出现精力透支的情况,往往容易出现头晕不适感,所以大家不要一次吃太多,特别是工作的时候。 注意事项: 平时大家吃香蕉,应该控制数量,让身体更健康。