患上了股骨头坏死的时候,患者会出现关节疼痛的症状,在下蹲的时候,患者会出现晨僵的症状,在生活中要引起重视,及时到医院做治疗,股骨头坏死这种疾病在生活中是可以预防的,常见的预防办法也是非常多的,请看专家的介绍吧。 1.一定要加强髋部的自我保护意识。 2.走路时要注意脚下,小心摔跤,特别在冬季冰雪地行走时要注意防滑摔倒。 3.在体育运动之前,要充分做好髋部的准备活动、感觉身体发热、四肢灵活为度。 4.在扛、背重物时,要避免髋部扭伤,尽量不要干过重的活。 5.髋部受伤后应及时治疗、切不可在病伤未愈情况下,过多行走,以免反复损伤髋关节。 6.在治疗某些疾病上,特别是一些疼痛性疾病时尽量不用或少用激素类药物。 7.尽量不要养成长期大量饮酒的毛病。 8.对股骨颈骨折采用坚强内固定,同时应用带血管蒂骨瓣头植骨,促进股骨颈愈合,增加头部血运,防止骨坏死,术后应定期随访,适当口服促进血运的中药和钙剂,预防股骨头缺血性的发生。 9.因为相关疾病必须应用激素时,要掌握短期适量的原则,并配合扩血管药、维生素d、钙剂等,切勿不听医嘱自作主张,滥用激素类药物。 10.应改掉长期酗酒的不良习惯或戒酒,脱离致病因素的接触环境,清除酒精的化学毒性,防止组织吸收。 患者们都对股骨头坏死这种疾病的预防有了一定的认识和了解了,生活中要引起重视,加强疾病的预防,在发现的时候要马上进行治疗,患者尽量不要做超出体力的劳动,定期的到医院做检查才行,患者一定要注意自己的健康。