日常生活中,我们因为迫于生活压力,每天都处于高节奏的状态中,长时间会造成精神紧张、情绪不稳定。这是由于我们平时不注重自身的健康问题导致的,长时间作息不规律,饮食结构单一,膳食纤维营养素缺乏,身体锻炼都能可能造成身体的不适,引发头晕目眩的症状,其中较为常见的就是低血糖。今天我们就来了解下什么低血糖,以及血糖正常的情况下为什么还有低血糖的感觉。 怎么又头晕了呢,是不是低血糖有发作了啊！血液中的葡萄糖成分称为血糖。血糖是人体的重要组成成分,也是能量的重要来源。正常人体每天需要很多的糖来提供能量,为各种组织、脏器的正常运作提供动力。所以血糖必须保持一定的水平才能维持体内各器官和组织的需要。那么血糖值的范围都有哪些呢？ 通常在空腹情况下,血糖类型分为三种:低血糖、正常血糖、高血糖。低血糖是指成年人空腹血糖浓度低于2.8；正常血糖是指成人空腹血糖值浓度3.6-6.1；高血糖是指成人空腹血糖只浓度高于7.0。低血糖发病时的症状都有哪些呢？ 低血糖分为空腹性低血糖和餐后低血糖。导致出现低血糖症状的因素有很多:胰岛素功能异常病变；自身免疫力下降,饮食不规律,长期熬夜抽烟喝酒,导致的营养不良或者长时期的肥胖症；胰岛素、生长激素缺乏；糖类代谢酶的先天性缺乏；以及电视广告中出现的2型糖尿病早期出现的进餐后期低血糖症。 低血糖病发时的症状主要为:出汗、饥饿、心慌、颤抖、面部苍白、手脚发麻等；偶会伴有脑部功能障碍的表现,初期表现为精神不集中,思维和语言迟钝、头晕目眩,烦躁易怒、严重的会出现昏迷甚至休克,危及生命。 但是在出现有低血糖的症状时候,去医院检查血糖之后显示血糖正常,到底是什么原因呢？ 经过了解得知,即使在血糖正常的情况下,偶尔也会出现低血糖的感觉,原因是血液中的糖分未能及时转化成所需能量,造成人体组织器官功能出现异常、无法正常工作,出现症状。出现低血糖症状时,一定要及时补充含糖分的食物或者巧克力,看是否能起到缓解作用。如果不能,就应当马上去医院听取医生的意见,定期检测血糖的变化,一定要按要求做检测。 希望以上内容能够帮得上大家,大家在平时日常生活中注重锻炼身体,增强自己机体免疫力。时刻注意自己的身体变化,做到小症状大恢复,千万不可麻痹大意哦！