第一次做妈妈会有很多事情不清楚,因此在护理宝宝期间容易产生很多困扰,除了吃喝拉撒这些问题之外,新生儿的睡眠也是值得妈妈关注的,想让宝宝发育得好,宝妈首先要保证宝宝有一个好的睡眠,同时还要注意宝宝的睡觉安全问题。 照顾新生儿的时候有很多事情要注意的,除了吃喝拉撒之外,宝宝睡觉的问题也是家长应该关注的,新生儿的生长发育是很迅速的,因此保证充足的睡眠很重要。睡眠足才可以发育得好,所以家长要让宝宝有一个良好的睡眠环境。下面看看新生儿睡觉要注意什么。 1、可固定宝宝的头部:新生儿还不会翻身,睡觉一般比较稳定,经常长期保持一个睡姿,为了不让宝宝的头型变难看,可以在头的两边各放一个小枕头,这样可以固定宝宝头部,家长可以根据宝宝的头型调整睡姿。 2、不要让宝宝睡在柔软的床上:婴儿床的床垫不要太软,宝宝的脊柱骨很软,周围的肌肉、韧带也很弱,但是宝宝臀部较重,如果床垫很软,臀部位置会凹陷,导致脊柱弯曲,长时间这样会导致脊柱弯曲变形,而且还会影响内部器官。宝宝睡板床或者硬度大的床垫比较合适。 3、房间不要点蚊香:夏天蚊子多,有些父母习惯用蚊香驱蚊,这样会影响宝宝的健康,蚊香有一定毒性,而且气味刺鼻,让宝宝无法安睡。因此建议用蚊帐进行防护,不要使用蚊香,避免影响宝宝的健康。 4、不要开灯睡觉:因为晚上要起床喂奶和换尿布,因此妈妈们会习惯开灯睡觉,这样是非常不好的。通宵点灯一定会改变人体适应昼夜的规律。经常暴露在光照下的新生儿很容易出现睡眠和进食方面有问题。 家长还要注意宝宝睡觉的安全问题,不要在宝宝的床上堆毛绒玩具,也要防止毛巾、被子盖住宝宝的脸部。更加不要让宝宝在父母中间睡觉,防止不小心压到宝宝。宝宝睡觉时一定要选择一个安全舒适的地方,不要让宝宝在婴儿车或妈妈背部睡觉,避免造成安全问题。