听到酒糟鼻这个词,很多人肯定会想说两个字:不是疾病,而是难看。其实,酒糟鼻除了难看以外,还是一种比较严重的疾病。每一个爱美的人都不希望自己患上酒糟鼻。那么,我们要如何来预防才能有效对酒糟鼻说no呢？ 1、保持皮肤的清洁卫生。对油性皮肤要经常用肥皂和温水清洗；对干性皮肤则应少用肥皂。 2、保持皮肤弹性。在寒冷季节,要经常用润肤剂涂抹皮肤,保持皮肤的弹性和柔软,减少皮肤裂。 3、保护头发。头发有保护头皮免受外界刺激的作用,应注意经常修剪,定期洗头,保持头皮的清洁。 4、清洁指甲。指甲要经常修剪,并清除指甲前端下的污物。 5、保护皮肤。即使是皮肤有细小的破损,也要及时处理；对已有感染的皮肤要在注意清洁的基础上注意保护,适当进行隔离,防止接触感染；对瘙痒性皮肤在积极治疗的基础上要防止因抓挠引起继发感染；暑天,痱子是皮肤感染的预兆,因此,防痱、治痱至关重要。 6、消除与饮食有关的因素。对某些皮肤如湿疹、银屑病、荀麻疹、酒渣鼻、脂溢性皮炎等,应注意限制食用鱼、虾、蟹等海鲜物和辛辣性食物。 对于酒糟鼻的预防方法其实很容易就做到了,只要在日常生活中稍加注意就能够很好的预防酒糟鼻的发生。其实,对于皮肤的保持清洁来说,除了能够预防酒糟鼻以外,对于痘痘及其他皮肤病的预防都有一定的效果。