概述 最近这几天我的情绪一直都很低落,就是因为周末回家和妻子爱爱出现了一些问题,不能正常射精,我担心是不是身体出了什么问题,就去了医院问了医生,医生说是肾虚,可以在平时调理,我来跟大家分享一下我的心得。 步骤方法: 1、 大家可以在平时吃饭的时候吃一些红色的辣椒,这样可以保证我们肾脏的健康,因为辣椒里含有的一些物质可以让我们的身体毒素得以排出,也能让肾脏健康。大家不妨多吃一些。 2、 其次就是大家可以多吃一些鸡蛋白,因为这样也可以让我们肾脏所需要的一些物质,达到补充体能的作用,再有就是大家可以减少含陵的食物蛋白摄入,效果更好。 3、 最后可以吃一些西兰花,效果也是很不错的,西兰花里含有的元素可以帮助我们获得生活必须的营养组织,促进血液循环,减少肾脏负担的作用,还有丰富的胡萝卜素,想多吃也可以啊。 注意事项: 最后要跟大家说的是提高性能力,肾脏功能恢复是关键。所以多做运动效果是不错的。