概述 现在许多妈妈们都不知道应该如何下奶,但是还好有奶奶或者是姥姥们在身边,还好一些,但是他们有的时候用的那些下奶的小方法可能并没有什么特别大的作用。所以一定要特别的注意。有很多的小偏方是可以用的。 步骤方法: 1、 首先,大家可以做一个小小的中医药方,哈哈,是我自创的,但是却非常的有用的,我给他取个名字叫冰糖银耳红枣百合羹,把银耳泡发,红枣要把核去掉,百合和火龙果切成小块。然后煮20分钟左右。 2、 民间有一个非常下奶的小偏方,就是花生猪脚汤了,要准备一些通草。潞党参。煮一会。然后再加入两只猪脚还有带红皮的生花生米,两者放在一起煮,每天在饭前吃一些这个猪脚汤。 3、 还有一种非常好的汤,就是鲫鱼丝瓜汤。大家都知道鲫鱼是非常好的下奶的材料,可以把鲫鱼稍微的煎一下,然后放上水,放上去皮的丝瓜大伙煮开,直到汤呈白色的,就可以喝了。 注意事项: 注意这些汤里都不要放太多的调味料,最好什么也不放,光是这些汤就可以了。加一点盐。