病菌专挑肠胃下手！高发消化感染病速查

在贵州，山间瓜果、街边小吃、课间零食花样不少，加上本地气候潮湿多雨，温度变化大，细菌、病毒特别容易滋生。很多小朋友、学生一不注意就肚子疼、拉肚子、没胃口，其实这都是病菌盯上了肠胃。今天就带大家快速认清咱们当地高发的消化道感染病，学会分辨症状、做好防护，健健康康学习玩耍。

一、校园、生活里最常见的几类肠胃感染

1. 急性肠胃炎

这是咱们贵州孩子最容易遇上的问题。天气闷热、雨季潮湿，路边小摊的熟食、凉拌小吃、存放久的饭菜，还有清洗不彻底的野果、瓜果，都会滋生大肠杆菌、沙门氏菌。

吃了这类不干净的食物后，很快就会肚子绞痛、恶心想吐、频繁拉肚子，整个人浑身发软、提不起精神。不少孩子觉得忍一忍就过去，可腹泻次数多了会缺水、浑身乏力，不仅没法上课、跑跳，身体也会受影响。

2. 诺如、轮状病毒感染

这类病毒传染性超强，在教室、宿舍、操场等人多的地方传播特别快，一个同学中招，很容易接连传染给其他人。

主要表现是突然拉肚子、拉水样大便，肚子隐隐作痛，部分人还会低烧、想吐。病毒藏在门把手、桌椅、玩具、餐具上，手接触后再拿东西吃，就会悄悄钻进身体。山区多雨时节、集体活动多的时候，更是高发期。

3. 细菌性痢疾

多是吃了被污染的生水、未洗净的瓜果、变质食物引起。它和普通拉肚子不一样，总是频繁想跑厕所，可每次排便量很少，肚子坠胀难受，大便可能带有黏液，情况严重时还会发烧。

如果耽误治疗，会反反复复不舒服，长期影响食欲和身体发育，大家一定要多加留意。

4. 幽门螺杆菌感染

贵州不少家庭习惯围桌吃饭、互相夹菜，同学之间也会分享零食、共用餐具，这种情况很容易传播幽门螺杆菌。

感染后不一定会拉肚子，但经常胃胀、胃部隐隐作痛、反酸，吃一点东西就觉得饱。很多小朋友总喊“肚子不舒服”，当成普通积食对待，时间久了会损伤胃黏膜，慢慢变成慢性胃炎，影响营养吸收，耽误长身体。

5. 疱疹性咽峡炎

病菌不光会伤害肠道，也会侵袭口腔和咽喉，在中小学、幼儿园里十分常见。

咽喉、口腔里会长小疱疹，喉咙又疼又痒，吃东西、喝水都难受，还可能伴随低烧、精神变差。近距离说话、共用水杯、共用毛巾，都可能被传染，低年级小朋友尤其要重点防范。

二、本地专属防护小妙招，简单又好记

结合咱们贵州的生活环境和日常习惯，做好这几件小事，就能把病菌挡在体外：

1. 不喝生水，慎吃野果路边摊

山里的泉水、沟渠水看着干净，其实藏着不少病菌，一定要喝烧开的温水。不要随意采摘路边、山上的野果乱吃，校门口、集市上没有正规摊位的散装零食、凉拌小吃，尽量不要购买食用。

2. 认真洗手，拒绝共用物品

上完厕所、课间玩耍、户外活动回家、饭前，都要用洗手液或肥皂把手洗干净。不和同学、小伙伴共用水杯、碗筷、勺子，也不要互相夹菜、分享咬过的食物。

3. 食物新鲜，不吃变质吃食

潮湿天气食物坏得快，家里的饭菜尽量当天吃完。饭菜、水果一旦出现发酸、发黏、有异味、长霉点，立刻扔掉，不要舍不得。生吃瓜果一定要反复冲洗干净。

4. 增减衣物，坚持运动

贵州天气多变，早晚温差大，及时添减衣服，避免着凉让肠胃抵抗力下降。课余时间多跑跳、运动，增强体质，病菌就不容易找上门。

三、出现这些情况，千万别硬扛

如果出现频繁腹痛腹泻、呕吐、发烧、喉咙长疱疹、大便带黏液等症状，不要强撑着上课、玩耍。第一时间告诉老师和爸爸妈妈，及时去村卫生室、医院检查治疗，不要自己乱吃药。