在我们的身体里，有一支默默守护健康的“军队”，那就是白细胞。当遭遇骨髓抑制导致白细胞减少时，这支“军队”的力量被削弱，身体就容易受到病菌的“偷袭”，感染风险大大增加。所以，做好感染预防至关重要。

白细胞就像身体里的“小卫士”，它们各司其职，有的负责吞噬病菌，有的负责传递免疫信息。一旦白细胞数量减少，身体的防御系统就会出现漏洞。这时候，病菌就可能趁虚而入，引发各种感染，比如呼吸道感染会出现咳嗽、发热，泌尿系统感染会有尿频、尿急等症状。所以，我们要像保护珍贵的宝藏一样，保护好自己，避免感染发生。

那如何预防感染呢？个人卫生是第一道防线。要养成勤洗手的好习惯，尤其是在饭前便后、接触公共物品后。洗手时要用流动的水和肥皂，按照七步洗手法认真揉搓，把手指缝、指甲缝等容易藏污纳垢的地方都洗干净。口腔卫生也不能忽视，每天早晚刷牙，饭后漱口，可以使用软毛牙刷，避免牙龈出血。因为口腔是病菌容易滋生的地方，保持口腔清洁能减少病菌进入体内的机会。此外，要注意饮食卫生，不吃生冷、不洁的食物，水果要洗净削皮，肉类、蛋类要煮熟煮透。尽量少去人员密集、通风不良的场所，如商场、超市等。如果必须去，最好佩戴口罩，减少与病菌接触的可能。

除了做好个人防护，还要密切关注自己的身体状况。每天定时测量体温，如果体温超过37.5℃，或者出现咳嗽、咳痰、腹泻等不适症状，要及时告知医生。按照医生的嘱咐定期复查血常规，了解白细胞的数量变化。如果白细胞数量过低，医生可能会根据情况使用升白细胞的药物，或者采取隔离措施，避免感染。同时，要保持良好的心态和充足的睡眠。心情愉悦、睡眠充足有助于提高身体的免疫力，让身体的“防御部队”更有战斗力。家人和朋友也要给予关心和支持，帮助患者度过这个特殊时期。

骨髓抑制导致的白细胞减少虽然让身体变得脆弱，但只要我们掌握正确的感染预防要点，从个人卫生、环境防护到身体监测等方面都做好，就能为身体筑起一道坚固的防线，让病菌无机可乘，帮助身体顺利度过这段“危险期”，重新恢复健康活力。