乳腺癌手术后，姐妹们可不能掉以轻心，术后乳房自查可是咱们守护健康的重要防线。很多患者觉得手术做完就万事大吉了，其实不然，定期自查能帮助我们及时发现异常，为后续治疗争取宝贵时间。今天，就请肿瘤专家来给大家支支招，讲讲乳腺癌患者术后乳房自查的重点关注区域。

首先，手术区域及周边皮肤是自查的重中之重。手术可能会对局部组织造成一定损伤，术后要仔细观察手术切口处的皮肤有没有红肿、渗液、破溃等情况。如果发现切口处皮肤发红、发热，甚至有脓性液体渗出，那很可能是感染了，得赶紧就医。另外，还要摸摸手术区域周围有没有硬块或结节。正常情况下，术后一段时间内手术部位可能会有一些瘢痕组织，摸起来有点硬，但如果硬块范围不断扩大，或者质地变得很不均匀，那就要警惕是不是肿瘤复发了。有时候，肿瘤复发可能就藏在瘢痕组织下面，所以检查的时候要仔细触摸，感受有没有异常的凸起或凹陷。

除了手术区域，对侧乳房也不能忽视。很多姐妹可能觉得只关注做过手术的这边就行了，其实对侧乳房同样有患癌风险。自查对侧乳房时，要按照一定的顺序进行，比如可以从乳房外上象限开始，顺时针方向触摸。用食指、中指和无名指的指腹轻轻按压，感受有没有肿块。正常的乳腺组织摸起来应该是柔软、均匀的，如果有摸到单个的、边界不清、活动度差的肿块，就要提高警惕了。同时，还要注意观察对侧乳房的皮肤有没有像橘子皮一样的改变，乳头有没有溢液、内陷等情况。乳头溢液如果是血性或者浆液性的，更要引起重视，这可能是乳腺癌的信号之一。

最后，腋窝和锁骨上下区域也是自查的关键部位。乳腺癌细胞有可能会转移到腋窝淋巴结，所以检查腋窝是否有肿大的淋巴结很重要。检查时，将手臂抬起，用另一只手触摸腋窝，感受有没有圆形的、质地较硬的肿块。如果发现腋窝淋巴结肿大，尤其是多个淋巴结融合在一起，活动度差，那可能是肿瘤转移的迹象。锁骨上下区域同样要检查，用手指轻轻按压锁骨上方和下方的皮肤，看看有没有异常的肿块。一旦发现这些区域有异常，要及时到医院进行进一步的检查，比如超声、钼靶或者穿刺活检等，以便明确诊断。

乳腺癌术后乳房自查并不难，只要我们掌握了正确的方法和重点区域，定期认真检查，就能及时发现潜在的问题。希望姐妹们都能重视起来，做好自我健康管理，让健康常伴左右。