胰腺癌因早期症状隐匿、进展迅速、预后极差，被称为“癌王”。据统计，其5年生存率不足10%，但通过科学的诊疗与防治策略，能有效改善患者预后，降低发病风险。

一、警惕早期信号，别忽视“沉默的预警”

胰腺癌早期症状缺乏特异性，容易与胃肠道疾病混淆，导致延误诊断。当出现以下症状时，需及时就医检查：

- 持续性上腹部隐痛或胀痛，夜间加重，可向腰背部放射；

- 不明原因的食欲减退、体重下降，短期内体重减轻超过5%；

- 出现黄疸（皮肤、眼白发黄），伴随尿色加深、大便颜色变浅；

- 反复恶心、呕吐，或伴有消化不良、腹泻等症状。

二、精准诊疗：多学科协作是核心

胰腺癌的诊疗需多学科团队（外科、肿瘤科、影像科等）共同制定方案，关键诊疗手段包括：

1. 诊断手段：腹部增强CT是首选检查，能明确肿瘤位置、大小及侵犯范围；超声内镜可进一步观察胰腺细微病变，同时进行穿刺活检，明确病理诊断；肿瘤标志物CA19-9检测可辅助诊断，但部分患者（如Lewis抗原阴性者）可能不升高，需结合影像学判断。

2. 治疗方式：手术是唯一可能治愈胰腺癌的手段，其中“胰十二指肠切除术”（Whipple手术）是治疗胰头癌的经典术式，但手术难度大、并发症风险高，需在经验丰富的中心开展；对于无法手术的局部晚期患者，可采用放疗联合化疗（如吉西他滨、白蛋白紫杉醇等）控制肿瘤进展；晚期患者以全身化疗为主，部分患者可尝试靶向治疗（如针对BRCA基因突变的PARP抑制剂）或免疫治疗。

三、科学预防：降低“癌王”发病风险

胰腺癌的发病与多种因素相关，通过以下措施可减少患病风险：

- 控制基础疾病：积极治疗糖尿病、慢性胰腺炎，这两类疾病会显著增加胰腺癌发病概率；

- 改善生活习惯：戒烟限酒，避免长期大量饮用咖啡；减少高脂肪、高糖、高盐食物摄入，多吃新鲜蔬果和全谷物；

- 高危人群筛查：有胰腺癌家族史（直系亲属2人及以上患病）、携带BRCA1/2等致癌基因突变的人群，建议从40岁开始，每半年至一年进行一次腹部超声或增强CT筛查。

胰腺癌虽凶险，但并非无计可施。早发现、早诊断、早治疗是提高生存率的关键，而健康的生活方式则是预防胰腺癌的第一道防线。重视身体发出的“预警信号”，定期筛查，才能更好地守护胰腺健康。