亲爱的患者朋友，当您开始结肠癌的放射治疗（放疗），这意味着您正在积极地为自己的健康而战。放疗如同一把“隐形的手术刀”，能精准地杀灭癌细胞，但在治疗过程中，身体也可能出现一些反应。了解并掌握放疗期间的注意事项，能帮助您更好地配合治疗，减轻不适，顺利度过这一特殊时期。

一、 治疗前：充分准备，心中有数

积极沟通，明确方案：与您的主管医生和放疗技师充分沟通。了解放疗的目的（术前缩小肿瘤、术后清除残余、还是姑息治疗）、总疗程、可能出现的副作用以及应对方法。心中有数，才能减少不必要的焦虑。

精确定位，保持体表标记：放疗前需要进行体位固定和CT扫描定位，医生会在您的皮肤上用特殊墨水画上细小的“十字”标记线。请务必保持这些标记线清晰可见，它们是保证每次放疗都能精准打击肿瘤的关键。如果标记线变得模糊，请及时告知医护人员补画，切勿自行描画或清洗。

营养储备，增强体质：放疗前，在身体条件允许的情况下，适当增加营养摄入，尤其是高蛋白、高维生素的食物，如鱼、蛋、奶、瘦肉、新鲜蔬果等，为身体储备“能量”，以更好地耐受治疗。

二、 治疗中（放疗期间）：细心呵护，减轻反应

放疗的副作用通常在治疗开始后2-3周逐渐出现，主要集中在照射区域，最常见的是皮肤反应和消化道反应。

1. 皮肤护理：温柔对待照射区皮肤

放疗区域的皮肤会变得像婴儿般娇嫩，需要特别呵护。

清洁：用温水和柔软的毛巾轻轻冲洗，避免使用肥皂、沐浴露等刺激性物品直接搓洗。

保湿：在医生指导下，使用无刺激、不含酒精和香料的保湿霜（如芦荟胶、特定医用放疗皮肤护理产品）。

保护：避免搔抓、摩擦；穿着宽松、柔软的纯棉衣物；局部避免暴晒、过热（如热水袋）或过冷（如冰袋）的刺激。

2. 饮食调整：应对消化道不适

由于肠道在照射范围内，您可能会遇到腹泻、腹痛、恶心、食欲不振等问题。

核心原则：清淡、易消化、高营养、少刺激。

推荐食物：

主食选择粥、烂面条、馒头、面包等。

蛋白质来源以蒸蛋、豆腐、鱼肉、鸡胸肉泥等为主。

蔬菜水果应做熟、打成泥或榨汁，以减少粗纤维对肠道的刺激。

需要避免：

产气食物：如豆类、洋葱、红薯、碳酸饮料。

粗纤维食物：如芹菜、韭菜、粗粮（急性腹泻期避免）。

油腻、辛辣、生冷及过甜的食物，以免加重肠道负担。

应对腹泻：少量多餐，及时补充水分和电解质（如口服补液盐），防止脱水。严重时务必告知医生，可能需要药物干预。

3. 生活方式与情绪管理

适度休息，量力活动：保证充足的睡眠，但不必绝对卧床。根据自身体力，进行散步、太极等舒缓运动，有助于改善疲劳、增强免疫力。

监测血常规：放疗可能影响骨髓造血功能，导致白细胞、血小板下降。请按医嘱定期复查血常规，并注意预防感染，避免去人多拥挤的地方。

保持积极心态：焦虑、沮丧是正常的情绪反应。多与家人朋友沟通，或寻求病友群体的支持。听音乐、阅读、冥想等都能帮助放松心情。请记住，您不是一个人在战斗。

三、 治疗后：持续观察，定期复查

副作用不会立刻消失：放疗的效应具有累积性和延续性，部分副作用可能在治疗结束后一段时间内仍存在或达到高峰。请继续遵循上述护理原则，直到症状完全缓解。

严格遵医嘱复查：治疗结束后，定期的复查至关重要。这是评估疗效、监测远期副作用和及时发现任何异常情况的生命线。

最后的重要提醒：本文提供的是一般性建议，每个人的身体状况和反应都不尽相同。在放疗期间，任何不适或疑问，请第一时间与您的主管医生或护士沟通，他们能为您提供最个体化、最专业的指导。

祝愿您治疗顺利，早日康复！