《身体发出的“求救信号”：警惕糖尿病早期症状》​

很多人得了糖尿病却浑然不觉，直到出现严重并发症才发现。其实，在糖尿病早期，身体会发出一些 “求救信号”，只要我们细心留意，就能及时发现。​

最典型的症状是 “三多一少”，即多饮、多食、多尿和体重减轻。因为血液中葡萄糖不能被充分利用，细胞处于 “饥饿” 状态，大脑就会发出信号让人多吃东西；而过多的葡萄糖从尿液排出，带走大量水分，就会让人频繁排尿、感到口渴，喝水也比平时多很多。尽管吃得多，但由于身体无法正常利用摄入的能量，体重反而会下降。比如张先生，突然变得特别能吃能喝，一天要喝好几大杯水，上厕所次数也明显增多，体重却在短短一个月内下降了5公斤，去医院检查才发现是糖尿病。

糖尿病早期症状主要有：

1、口渴：一般在患有糖尿病期间，会导致体内的血糖持续升高，引起血浆渗透压增高，刺激中枢，引起口渴。

2、容易饥饿：

由于体内胰岛素分泌不足，细胞不能有效的摄取和利用葡萄糖，通常会导致身体能量不足，从而产生饥饿感。

3、皮肤瘙痒：

长时间的血糖升高，通常会刺激皮肤神经末梢，导致皮肤瘙痒。

4、视力模糊：

由于血糖升高会导致晶状体渗透压改变，引起晶状体屈光度变化，从而出现视力模糊。

5、体重减轻：

长时间血糖升高，会导致身体无法充分利用葡萄糖，只能消耗脂肪和蛋白质来提供能量，引起体重下降。

除了 “三多一少”，还有一些容易被忽视的症状。比如伤口难以愈合，这是因为高血糖会影响血液循环和免疫功能，降低身体的修复能力。王阿姨不小心划伤手指，伤口一直不愈合，还出现了红肿发炎的情况，检查后发现是糖尿病作祟。皮肤瘙痒，尤其是女性外阴瘙痒，可能是高血糖刺激神经末梢，加上尿液中糖分增多容易滋生细菌导致。有些女性患者因为外阴瘙痒反复就医，却没查出原因，最后经过血糖检测才发现是糖尿病引起。视力突然下降，长期高血糖会损害眼睛的晶状体和视网膜。赵先生原本视力很好，突然感觉看东西模糊，以为是老花眼，结果是糖尿病引发的视网膜病变。​

如果发现自己或家人出现上述症状，千万别掉以轻心，应尽快去医院检测血糖。即使没有症状，40 岁以上人群、有糖尿病家族史、肥胖、高血压患者等高危人群，也建议定期体检，筛查糖尿病，做到早发现、早干预。可以每年进行一次空腹血糖检测，有条件的还可以检测糖化血红蛋白，更全面地了解血糖情况。